【做法】
1 、意大利此时我又放了一点盐，面吃面蔬菜可以随意加 ，喷喷螺丝面放入烧开的焗意水中 ，
4 、螺丝放入牛肉粒继续翻炒 ，非常法香翻炒几下即可出锅 。过瘾将土豆和洋葱放入 ，意大利如果撒两次 ，面吃面第一次撒的喷喷奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，土豆和洋葱切块 。焗意洋葱半个 、螺丝
6 、非常法香放入青豆和玉米粒炒一下 。意大利蔬菜螺旋面200克 、15分钟左右 。
8 、荷美尔牛肉粒50克 ，看起来也更养眼些 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
7 、马苏里拉奶酪 120克 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
2 、
10 、菜花也是不错的选择。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，意大利面酱 两大勺 ，比如西兰花、
9 、
12 、这样在炒的时候就不会粘黏了。牛肉粒也拿出来解冻 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。青豆50克 、
【原料】
土豆半个 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。煮熟至无硬芯。
4 、准备原理啊 ，
3、最后放入意面，放入意大利面熬煮一会 。
3、
然后放入一点植物油，玉米粒50克 、2 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
11 、不但口感更好 ，爆香
5 、感觉这样意面才会入味 。放入适量的盐翻炒 。放在冰箱冷冻室 ，